Fã de esportes, Jesus Luz aproveita o verão e sobe a Pedra Bonita, no Rio

Engana-se quem pensa que Jesus Luz, como boa parte dos DJs, prefere a vida noturna à rotina solar. O modelo e agora ator (no ar como Ronaldo em "Guerra dos Sexos", novela das 19h da TV Globo) é fã de esportes ao ar livre e adora trocar algumas horas na academia por uma corrida na praia da Barra da Tijuca, bairro onde mora, na Zona Oeste do Rio.

"Sempre gostei de fazer trilhas e escaladas e quase todo fim de semana tento subir a Pedra da Gávea. Agora, descobri também a Pedra Bonita. Apesar de me preocupar em cuidar do corpo, gosto de ter a sensação de que não estou malhando, por isso tento sempre fazer atividades ao ar livre, como correr na praia. É uma maneira de curtir o Rio e, ao mesmo tempo, ficar bem com meu corpo", diz.

Os exercícios ajudam Jesus a dormir melhor e se sentir bem consigo mesmo, mas o carioca admite que a vaidade também tem um papel importante nessa equação: "Já estive melhor em termos de abdômen, mais sarado, então me exercito para isso também, para tentar recuperar. A perfeição não existe, mas tento sempre atingir o máximo da minha capacidade". No dia a dia, Jesus mantém a rotina de exercícios revezando 40 minutos de aeróbico e treinos no estilo circuito.

 

Para completar, a alimentação do ator e DJ - que está preparando um CD, a ser lançado ainda neste ano - segue a mesma cartilha saudável. "Como muito verde, legumes, peixes, tomo suco sem açúcar... Minha alimentação é muito saudável. O meu problema é que tenho uma fraqueza por doces, principalmente chocolate. Não pode ter lá em casa, senão acaba. É por isso que tenho que redobrar o treino, para depois poder comer sem culpa", conta.

As gravações de "Guerra dos Sexos", por sinal, são uma das razões que têm impedido Jesus de manter a rotina diária de corridas na praia. "A novela é um aprendizado diário. Estou  aprendendo muita coisa em um espaço curto de tempo, o que é ótimo para mim, porque sou hiperativo e ansioso", diz ele, acrescentando que gostaria de emendar outra novela após o fim da trama. "Ainda não recebi nenhum convite, mas já estou tentando atrair com a mente", brinca.

Independetemente das possíveis críticas à sua atuação, o DJ afirma estar sempre preparado para o pior: "Está sendo muito mais leve do que quando comecei como DJ, que foi muito difícil. Na época, fiquei bem triste em alguns momentos, mas, graças a Deus, já passei também dessa fase."

Nesse sentido, a sombra de seu relacionamento com Madonna parece, finalmente, estar sumindo. "A certeza de que tudo ia dar certo na minha vida é antiga. Ela foi e é ainda uma pessoa importante na minha vida, mas sempre tive pessoas importantes que me projetaram de uma forma ou de outra".

 EGO